活动主题：办公室创业有效避免办公室“7 伤拳”之（瑜伽肩颈保养）

本周教你第一招--瑜伽肩颈保养（让你甩掉富贵包，重塑天鹅颈）

时间：11月25日(19:30-20:30)

地址：苏州工业园区（加入我们群线上送福利）

活动由梦谷孵化器免费提供

主办单位：苏州绘梦空间企业管理有限公司

培训对象：创业者、创业服务者

活动创意：

由于现代创业者、创业服务人员，长时间久坐、低头看电脑、看手机等，肩颈肌肉处于紧张状态无法得到休息，便会出现缺氧、缺血，继而僵硬无力，缺乏弹性，无法保护颈椎关节正位，使得越来越多的人出现肩颈不适的问题，这种不适如果不加以重视，轻者出现肌肉僵硬疼痛，颈后厚包、因此，帮助创业者解决肩颈疼痛的缓减与消除，富贵包的消除，重塑优雅天鹅颈也是我们众创空间能提供给创业者的福利。

授课老师：Relax yoga瑞丽瑜伽教学总监 伊伊

活动方案：

避免创业者、创业服务人员时间、地点限制，梦谷特别在线上活动。报名者在办公室、家里只要有网络手机、电脑即可参加梦谷线上活动，跟着瑞丽瑜伽总监来梦谷群参加本期活动：办公室创业有效避免办公室“7 伤拳”之（瑜伽肩颈保养）。

本周教你第一招-瑜伽肩颈保养（让你甩掉富贵包，重塑天鹅颈）

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